EAGP • Autoeficácia Geral Percebida

A Autoeficácia Geral Percebida é a crença de um indivíduo na sua capacidade de realizar tarefas e alcançar objetivos numa ampla gama de situações da vida. Um alto senso de autoeficácia aumenta a motivação e a resiliência, enquanto a sua falta pode levar à ansiedade, impotência e um desempenho mais baixo.

Leia as afirmações abaixo e indique a resposta que melhor expresse sua percepção em relação a você mesmo(a). Não há respostas certas ou erradas.

1. Eu sempre consigo resolver os problemas difíceis se eu tentar bastante.

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2. Mesmo se alguém se opuser, eu posso encontrar os meios e as formas de alcançar o que eu quero.

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3. É fácil para mim, agarrar-me aos meus objetivos e atingir as minhas metas.

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4. Eu estou confiante que poderia lidar, eficientemente, com acontecimentos inesperados.

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5. Graças ao meu desembaraço, eu sei como lidar com situações imprevistas.

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6. Eu posso resolver a maioria dos problemas se eu investir o esforço necessário para isso.

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7. Eu consigo manter-me calmo ao enfrentar dificuldades porque eu confio nas minhas habilidades para enfrentar essas situações.

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8. Quando eu me confronto com um problema, geralmente eu consigo encontrar diversas soluções.

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9. Se eu estiver com problemas, geralmente consigo pensar em algo para fazer.

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10. Eu normalmente consigo resolver as dificuldades que acontecem na minha vida.

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Escala de Autoeficácia Geral Percebida (EAGP)